L'esport és vida. Però per a qualsevol entrenament és important tenir la roba esportiva adequada. Quins requisits ha de complir la roba esportiva masculina? Com triar un vestit per a un esport en particular? Intentem esbrinar-ho.
Varietats
Hi ha una àmplia gamma de roba esportiva disponible al mercat. Per a certs esports, es produeix roba especial que compleix tots els requisits i fa que l'entrenament sigui el més còmode possible.
Hi ha grans marques com Puma o Adidas que han demostrat la qualitat dels seus productes. Algunes d'elles fins i tot produeixen exclusivament uniformes d'elit per a equips per a competicions importants i els Jocs Olímpics.
Components d'un uniforme esportiu
El conjunt esportiu consta de tres elements:
- La part superior és una samarreta llisa o estampada, un xandall, una dessuadora, una sudadera amb caputxa, un polo, jerseis, jerseis de coll alt, samarretes de tennis, samarretes senzilles, dessuadores;
- La part inferior sol ser pantalons d'esport, pantalons curts, leggings, pantalons cargo, pantalons curts de ciclisme, granotes;
- Per a la temporada de fred, o per fer senderisme a la muntanya, hi ha jaquetes esportives de plomes i jaquetes amples. Quan fa mal temps, podeu anar amb paravents, parques o anoracs. Per a aquest top, s'utilitzen diferents opcions de tall i elements addicionals.
Altres característiques de la roba esportiva
No menys importants són altres característiques de la roba esportiva d'un home:
- Tall: per a la roba esportiva masculina, és típic un tall senzill: recte, semiajustat, trapezoïdal. Molt sovint, es tracta d'una silueta fluixa, però de vegades el vestit pot ser ajustat;
- Colors: no hi ha condicions especials per triar un color. La roba per a adolescents es pot estampada, els homes grans prefereixen la roba llisa. La pintura no ha de quedar impresa a la pell i les marques de suor no han de ser massa visibles.
Tipus de roba esportiva per a homes:
- Les samarretes són el component principal de la roba esportiva. Depenent de l'esport, poden tenir diferents estils i estar fetes de diferents materials. Per regla general, es tracta d'una peça ampla i còmoda feta de teixits naturals. De vegades, una samarreta pot ser ajustada, per exemple en ciclisme. Això millora l'aerodinàmica de l'atleta;
- El polo és roba per a esports més aristocràtics, com ara el tennis, el croquet i el golf;
- Pantalons curts: no restringeixen el moviment, proporcionen comoditat durant l'entrenament. S'utilitzen en molts esports com a element principal de l'uniforme: futbol, bàsquet, voleibol, running. Poden variar en longitud i estil, depenent de les característiques de l'esport;
- Una dessuadora és una peça de roba feta de teixits gruixuts i càlids, sovint amb caputxa. Es caracteritza per mànigues llargues i un tall ample. Pot variar en estil i color;
- Una jaqueta olímpica és un element de roba d'abric que es tanca amb cremallera i té un coll alt. Les mànigues d'una jaqueta olímpica solen ser llargues i els punys tenen goma elàstica per a una major comoditat;
- Pantalons: es proporcionen en vestits per a esports d'hivern, en altres rarament s'utilitzen, només per entrenar a l'aire lliure quan fa fred. El desavantatge d'aquesta roba és que restringeix el moviment;
- Una parka és una jaqueta llarga, ampla i càlida, molt semblant a un anorac, però amb les seves pròpies diferències. Si un anorac està fet de materials prims, la finalitat d'aquesta roba és només protegir del vent, aleshores es necessita una parka per mantenir-se calent. La parka sol tenir caputxa;
- Samarretes: s'utilitzen en temps càlid per a esports actius: córrer, bàsquet, esports extrems. L'ús de materials naturals és benvingut;
- Les dessuadores són un element obligatori de qualsevol vestit esportiu, però sovint només s'utilitzen en temps fred per a activitats a l'aire lliure.
Quin teixit és millor?
Per als homes, la roba esportiva sovint també és informal. A molta gent li agrada portar pantalons d'esport còmodes o una dessuadora a la vida quotidiana. Però quin material per a roba esportiva és ideal tant per a l'entrenament com per a una passejada informal?
Els teixits naturals (lli, cotó) són la millor opció, un clàssic per entrenar al gimnàs. Són ideals per a pells sensibles i proporcionen circulació de l'aire. L'únic inconvenient és el desgast ràpid, la roba feta amb teixits naturals perd la forma més ràpidament.
El color de la roba ha de ser estable. L'augment de la sudoració durant l'entrenament esportiu necessàriament humiteja el teixit, per la qual cosa és important que la pintura del jersei o dels pantalons no s'imprimeixi a la pell.
Per als atletes professionals, la roba està feta de teixits especials. Són una combinació excel·lent de materials sintètics i naturals. Molt depèn directament del tipus d'esport.
Per a aquells que practiquen esports a la ciutat, és important tenir reflectors a la roba. Això és important no tant per comoditat com per seguretat.
A molts homes també els agrada portar xandall a la vida quotidiana. La roba masculina de moda amb estil esportiu feta de folre polar, polièster i cotó és popular.
Per a bàsquet i voleibol, cal comprar un vestit amb pantalons amplis i una part superior ampla i còmoda. Els uniformes de bàsquet estan fets de sintètics lleugers: conserven el seu aspecte original durant molt de temps i absorbeixen la humitat del cos. L'equipament de bàsquet també inclou calçotets llargs especials fets de teixit elàstic que protegeixen els músculs de les distensions.
Un tipus de roba a part està pensat per a la natació. Els banyadors estan fets de polièster, lycra, microfibra o poliamida (el material més "durador"). També hi ha banyadors d'una peça per a homes, però els utilitzen principalment atletes professionals.
La roba esportiva té molts accessoris: sabates, barrets, ulleres especials, bosses, polseres. Molts d'ells no són adequats per a l'esport en si, sinó per crear imatges quotidianes amb un estil esportiu. La principal diferència entre els accessoris esportius és un mínim de decoració i un tall específic.
Normes de selecció segons el tipus d'esport
Per sentir-te el més còmode possible, la roba que triïs ha de coincidir amb l'esport. Però primer, val la pena conèixer els requisits generals de qualsevol xandall:
- El material ha de ser el més higroscòpic possible, és a dir, no ha de retenir un excés d'humitat. Els teixits naturals són ideals per a aquest criteri;
- Les taques humides han de ser invisibles. Per a molta gent, és important tenir bon aspecte fins i tot durant els esports, per la qual cosa no hi hauria d'haver taques de suor visibles a la roba;
- Sense elements decoratius grans. La roba esportiva no ha de tenir plaques, sivelles o corbates grans que tallin la pell. Poden interferir amb el moviment o fins i tot causar lesions a una persona;
- La talla i l'estil adequats. La roba masculina no ha de restringir el moviment. Hi ha molts estils diferents de roba disponibles a les botigues, per la qual cosa triar l'opció correcta no serà difícil. Els vestits estàndard de les botigues poden no ser adequats a causa de les característiques individuals de la figura (plenitud, alçada superior a la mitjana). La roba per a homes alts és més difícil de triar.
Combinar l'esport no és menys important. Es seleccionen vestits completament diferents per a la natació i el running. Per exemple, un vestit per a l'entrenament regular al gimnàs o al centre de fitness s'ha d'ajustar bé al cos, però no restringir el moviment. És recomanable triar roba feta de materials naturals.
Cal prestar especial atenció a l'elecció de la roba per a esports extrems. Requisits generals: durabilitat, elasticitat i alta qualitat del material. Segons el tipus d'esport, pot ser aïllant. Per exemple, per escalar muntanyes, es necessita un vestit que conservi la calor i alhora afavoreixi la circulació de l'aire.
Per anar en bicicleta o fer exercici amb bicicleta estàtica, són adequats els pantalons curts de ciclisme i una samarreta. També són possibles els pantalons curts amb una samarreta. La mateixa roba és adequada per a ioga, córrer, aeròbic i estiraments. Per a l'entrenament de força, són adequats els pantalons d'esport normals i una samarreta. No cal la part de dalt (d'esportista) si l'entrenament es fa a l'interior.
Pel que fa a les sabates, la regla principal és comprar només sabates de qualitat. Les sabatilles esportives han de tenir una part posterior gruixuda, una estructura transpirable i materials de qualitat. Una sola antilliscant és un altre criteri important.
Per gaudir de cada entrenament, és important triar la roba esportiva masculina adequada. Triar alguna cosa que s'adapti a la talla, l'estil i que estigui feta d'un material de qualitat ajudarà un home a sentir-se còmode i a assolir noves altures.
Vídeo
Foto
